Nutrologia
Reposição hormonal na menopausa: o que muda no seu corpo e quando o tratamento é indicado
A menopausa não avisa com hora marcada. Ela vai chegando aos poucos, com um cansaço que não passa depois de
junho 8, 2026
“O segredo da vida é morrer jovem o mais tarde possível.”
Aqui você encontra conteúdos produzidos pelo Dr. Flávio Madruga com foco em saúde, emagrecimento, qualidade de vida, reposição hormonal, nutrologia e longevidade. Leitura leve, com base científica e experiência de quem já transformou mais de 20 mil vidas.
Obesidade
A relação entre obesidade e desequilíbrios hormonais
A obesidade é, antes de tudo, uma condição complexa, multifatorial e crônica. Muito além da contagem de calorias ou da
dezembro 29, 2025
Nutrologia
Alimentação Inflamatória: Entenda os sinais que seu corpo está enviando
O QUE É UMA ALIMENTAÇÃO INFLAMATÓRIA? A alimentação inflamatória é caracterizada pelo consumo excessivo de alimentos que estimulam processos inflamatórios
dezembro 29, 2025
Emagrecimento
Por que tratar a obesidade como doença muda tudo na sua saúde
A obesidade, durante muito tempo, foi vista apenas como uma questão estética, de vaidade ou mesmo como uma falta de
dezembro 29, 2025
Emagrecimento
Medicamentos para emagrecer: entenda como atuam tirzepatida, semaglutida e outros
Nos últimos anos, a ciência médica avançou de forma expressiva no combate à obesidade, que hoje é amplamente reconhecida como
dezembro 29, 2025